Hypnose thérapeutique, une solution bienfaisante et efficace

Diplômée et certifiée en hypnose Ericksonienne depuis 2016 par l’École Psynapse, qui respecte la charte de la Fédération Française d’Hypnose et Thérapie Brèves (FFHTB), je suis également adhérente à SUP-H, le syndicat unitaire des professionnels de l’hypnose.

Mon intervention est encadrée par un code de déontologie et un cadre éthique qui régissent les pratiques de l’hypnose, mettant l’accent sur des valeurs telles que l’intégrité et le bien-être du patient, le secret professionnel et un code moral.

Retrouvez votre équilibre intérieur

Vous souhaitez transformer une habitude, surmonter une épreuve ou simplement retrouver la paix ? Je vous accompagne avec bienveillance en adaptant chaque séance à vos besoins profonds.

Au-delà de l’hypnose, j’ai choisi de me spécialiser dans des techniques complémentaires pour vous offrir un suivi de haute qualité :

• Sérénité du corps : Grâce à la sophrologie et aux principes de la naturopathie, nous travaillons ensemble sur votre hygiène de vie globale.

• Libération des dépendances : Avec la méthode MAPI, nous dénouons efficacement les mécanismes du grignotage, des addictions et des phobies.

• Réparation émotionnelle : Praticienne RITMO® (issu de l'EMDR), je vous aide à retraiter les traumatismes et les émotions douloureuses pour vous permettre d'avancer à nouveau.

Parce que l'accompagnement des comportements alimentaires mérite une approche spécifique , j'ai crée : 

Institut de formation destiné aux hypnothérapeutes et sophrologues souhaitant développer leur expertise dans ce domaine, avec deux formations spécifiques : 

• Formation "Comportements alimentaires & alimentation émotionnelle" 
  
• Formation " Accompagnement hypnotique du poids »
  

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais plutôt une attention focalisée. C’est un phénomène naturel que nous vivons quotidiennement, par exemple lorsque nous sommes « dans la lune » en conduisant ou absorbés par un film. En thérapie, cet état est reproduit volontairement.

 Comment ça fonctionne ?

L’objectif de l’hypnose est de mettre le mental (la partie critique et logique) « en veille » afin de s’adresser directement à l’inconscient.

 L’inconscient est considéré comme un immense réservoir de ressources, de souvenirs et de capacités d’apprentissage.

 Le thérapeute utilise des suggestions, des métaphores ou des visualisations pour aider le patient à débloquer des comportements ou à modifier des perceptions.

Les points clés à savoir

•  Contrôle : Vous restez toujours conscient de ce qui se passe. Vous ne pouvez pas être forcé à faire quelque chose de contraire à vos valeurs.
•  Collaboration : L’hypnose est un travail d’équipe entre vous et le praticien.

Les applications de l'hypnose  :

Pour qui et dans quel but ? 

La thérapie par l'hypnose est très efficace rapidement  pour :

•  la gestion du stress, de l'anxiété et ses complications 
• les phobies, blocages 
• développement personnel : amélioration de compétences, estime de soi, confiance en soi, concentration
• troubles du sommeil
• gestion de la douleur 
• arrêt du tabac et sevrage d'addictions et de dépendance
• comportement alimentaire et gestion du poids 
• accompagnement du sportif : hygiène de vie, améliorations de performances 
• surmonter des moments difficiles : deuils, rupture, traumatismes, ...
• soulager différentes pathologies : bruxisme, RGO, syndrome jambes sans repos, vertiges
• préparation aux examens : diplômes, entretien d'embauche , intervention en public 
• préparation à l'accouchement et bien-être durant la grossesse 

Le premier pas vers le changement est souvent le plus important. Que vous souhaitiez arrêter de fumer, améliorer votre alimentation ou apaiser une charge émotionnelle, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement vers le mieux-être.

Commençons ensemble :

• Vous avez des questions ? Je suis disponible par téléphone pour discuter de vos besoins et vous conseiller sur la meilleure approche pour vous.

• Vous êtes prêt(e) à commencer ? Réservez votre séance en quelques clics via mon agenda en ligne.

 

 Me contacter au 06 77 60 28 43 

Séances aux cabinets de La Teste de Buch et Biganos.

 L’hypnose est une démarche de développement personnel qui consiste à optimiser votre potentiel. L’hypnose n’est pas une activité médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou à une consultation auprès d’un médecin. Je n’effectue aucune prescription ni aucun acte médicale.